PROGRAMAS DE CONDICIONAMENTO EXTREMO PLANEJAMENTO E PRINCIPIOS

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Autor:
Ramires Alsamir Tibana (veja mais livros deste autor)
Editora:
MANOLE(veja mais livros desta editora)

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Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos: Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?; Princípios e planejamento do treinamento; Overtraining; Controle da carga do treinamento; Carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão; Aplicações práticas no controle da carga de treinamento; Exercícios comumente utilizados em programas de condicionamento extremos.

Código de barras:
9788520454039
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 1.00cm
Edição:
1
Marca:
MANOLE
ISBN:
8520454038
ISBN13:
9788520454039
Peso:
300 gramas
Ano de publicação:
2017