NO RITMO DA VIDA - REDUZINDO A VELOCIDADE FRENETICA

Em No ritmo da vida - Reduzindo a velocidade frenética , Richard Carlson, autor da série Não faça tempestade em copo d água e Joseph Bailey mostram como criar uma vida mais simples e pacífica de dentro para fora. Essa mudança vai resultar de uma maneira mais sábia de estar no mundo, e não de uma organização superficial dos fatores externos da sua vida. Os autores ensinam a reconhecer processos mentais acelerados e a ter acesso a sentimentos saudáveis e serenos. Ensinam também a adquirir novas habilidades para nos mantermos concentrados na tarefa diante de nós, e para ampliar nossa criatividade e realização.