MINUTOS DE REFLEXAO

Minutos de Reflexão Uma obra ao mesmo tempo inspiradora e prática que, em sua simplicidade, pode transformar vidas. Ela traz lições de reflexão que podem ser executadas rapidamente, todos os dias, em qualquer lugar - e que resultam em um real aumento da capacidade de concentração. O autor, Simon Parke, discorre sobre sentimentos, desejos, escolhas, medos, mostrando que a partir do controle sobre nossas emoções e pensamentos podemos remodelar nossa vida. Os oito capítulos que compõem o livro podem ser lidos em sequência ou aleatoriamente, conforme o interesse ou a intuição do leitor - nestas páginas, cada um construirá seu próprio caminho, em uma experiência particular e instransferível de aceitação do presente e confiança no futuro.