MINDFULNESS EM OITO SEMANAS - UM PLANO SIMPLES E REVULUCIONARIO PARA ILUMIN
- Autor:
- Michael Chaskalson (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)
De: R$ 48,00
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A TECNICA MINDFULNESS ESTA SE TORNANDO O MEIO MAIS POPULAR PARA O ALIVIO DA ANSIEDADE, DO ESTRESSE E ATE MESMO DA DEPRESSAO. POR MEIO DE INSTRUCOES SIMPLES E FACEIS DE SEGUIR, DIVIDIDAS AO LONGO DE OITO SEMANAS, AS MEDITACOES E EXERCICIOS DESTE LIVRO SAO A COMPANHIA PERFEITA PARA TODOS QUE ESTAO QUERENDO APRENDER RAPIDAMENTE ESSA TECNICA COMPROVADAMENTE EFICAZ. COM UM MATERIAL DE AUDIO DISPONIVEL PARA DOWNLOAD, MICHAEL CHASKALSON TRAZ UMA ABORDAGEM PRATICA E IMEDIATA QUE IRA AJUDA-LO A MELHORAR EM POUCO TEMPO SEU ESTADO FISICO, MENTAL E EMOCIONAL.
- Código de barras:
- 9788531519765
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 1.90cm
- Edição:
- 1ª
- Marca:
- PENSAMENTO
- ISBN:
- 9788531519765
- ISBN13:
- 9788531519765
- Peso:
- 400 gramas
- Ano de publicação:
- 1899