GESTAO DA EMOCAO

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Autor:
Cury (veja mais livros deste autor)
Editora:
BENVIRA(veja mais livros desta editora)

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Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção um livro único no mundo, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.

Código de barras:
9788582402603
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 1.00cm
Edição:
1
Marca:
BENVIRA
ISBN:
8582402600
ISBN13:
9788582402603
Peso:
268 gramas
Ano de publicação:
2015