DIARIO DAS EMOCOES

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Autor:
Llenas (veja mais livros deste autor)
Editora:
BENVIRA(veja mais livros desta editora)

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Alegria, tristeza, raiva, medo, calma... Emoções tão presentes em nosso dia a dia, mas ao mesmo tempo tão difíceis de serem definidas e, algumas vezes, difíceis até de serem sentidas. Você sabe diferenciar a maneira como expressa cada uma delas? Quais alterações causam no seu corpo? A raiva e a alegria, por exemplo, compartilham uma mesma forma de expressão: o aumento do ritmo cardíaco. Já o medo e a raiva têm a mesma função: a sobrevivência a raiva nos levando a responder prontamente àquilo que nos ataca e o medo fazendo com que passemos a agir com mais prudência. Em Diário das emoções , a arteterapeuta Anna Llenas ensina, passo a passo, como identificar, reconhecer e expressar essas emoções, tudo por meio de atividades que o ajudarão a se conectar com seus sentimentos através da imaginação. Pegue suas canetas, seus lápis de cor e o que mais achar interessante e se prepare para fazer uma viagem de autoconhecimento com altas doses de diversão.

Código de barras:
9788582402320
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.40cm
Edição:
1
Volume:
1
Marca:
BENVIRA
ISBN:
8582402325
ISBN13:
9788582402320
Peso:
440 gramas
Ano de publicação:
2015