BIBLIA DO YOGA: LIVRO DEFINITIVO EM POSTURAS DE YOGA

O YOGA CONFERE AO PRATICANTE NAO APENAS FLEXIBILIDADE, MAS TAMBEM BEM-ESTAR FISICO E ESPIRITUAL. COM A DESCRICAO E ILUSTRACOES DE MAIS DE 170 POSTURAS DAS PRINCIPAIS CORRENTES DE YOGA, A BIBLIA DO YOGA E O GUIA MAIS COMPLETO E ABRANGENTE PARA QUEM QUER PRATICAR O YOGA E ALCANCAR UM EQUILIBRIO FISICO E MENTAL NA VIDA. ESTE LIVRO INCENTIVA TANTO O INICIANTE COMO O PRATICANTE EXPERIENTE A ENCONTRAR A SEQUENCIA DE POSTURAS QUE MAIS SE ADAPTA AS SUAS NECESSIDADES E APTIDOES PESSOAIS E BENEFICIAR-SE AO MAXIMO DESSA RIQUISSIMA PRATICA MILENAR.