BARALHO STRESSTEGY: 13 CAMINHOS PARA DRIBLAR O ESTRESSE

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Autor:
Cazassa/oliveira/sla (veja mais livros deste autor)
Editora:
SINOPSYS EDITORA(veja mais livros desta editora)

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O Baralho STRESStegy: 13 caminhos para driblar o estresse é uma ferramenta prática e de caráter lúdico, de fácil aplicação, amplamente voltada a facilitar o mapeamento e a organização das experiências estressantes, dos processos que a pessoa estabelece com tais experiências e da avaliação de recursos para o manejo do estresse, visando o desenvolvimento da flexibilidade psicológica e de resiliência. Possui dicas simples e úteis que contribuem para o desenvolvimento e para a implementação de ações favoráveis à melhoria da qualidade de vida, especialmente numa perspectiva de prevenção e promoção de saúde. Trata-se de uma ferramenta adicional ao trabalho do profissional de saúde, seja para uso no âmbito da clínica, da pesquisa, da saúde pública, em modalidades individual ou grupal, ou ainda em contextos diversos.

Código de barras:
9788595011274
Dimensões:
25.00cm x 17.50cm x 0.00cm
Edição:
1
Marca:
SINOPSYS EDITORA
ISBN:
8595011273
ISBN13:
9788595011274
Ano de publicação:
2019