AUTOPOSTURAS DA RPG - O METODO DO STRETCHING GLOBAL ATIVO (SGA)

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Autor:
Philippe Souchard (veja mais livros deste autor)
Editora:
SUMMUS(veja mais livros desta editora)

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O fisioterapeuta Philippe Souchard, criador da Reeducação Postural Global (RPG), apresenta neste livro dezenas de autoposturas desse método que podem ser praticadas individualmente ou em grupo. Criadas de início para atletas, as autoposturas foram adaptadas para a população comum e hoje são adotadas no mundo todo. Elas ajudam a prevenir lesões e a corrigir problemas posturais, trazendo inúmeros benefícios ao corpo. Além disso, são facilmente executáveis e não demandam acessórios especiais. Esta obra, ricamente ilustrada e com instruções simples e eficazes, traz ainda autoposturas setoriais, que enfocam diferentes partes do corpo.

Código de barras:
9788532311153
Dimensões:
24.00cm x 17.00cm x 0.50cm
Edição:
1
Marca:
SUMMUS
ISBN:
8532311156
ISBN13:
9788532311153
Peso:
260 gramas
Ano de publicação:
2019