AUTOCONSCIENCIA, ACEITACAO E O PRINCIPIO DO ENCORAJAMENTO - PENSAR, SENTIR

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Autor:
Lynn Lott (veja mais livros deste autor)
Editora:
MANOLE(veja mais livros desta editora)

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Você está se sentindo estagnado e desencorajado? Sem esperança e deprimido? Precisa de ajuda para melhorar a si mesmo ou um relacionamento? Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento ajudará você a desvendar a origem de seus desafios, a encontrar soluções positivas para seus problemas e a adotar pensamentos mais encorajadores. Você descobrirá como pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas. Este livro está repleto de conselhos práticos, novas perspectivas e ferramentas baseadas nas teorias de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs os mesmos princípios do modelo altamente eficaz da Disciplina Positiva. As atividades de conscientização e os planos de ação, presentes em todos os capítulos da obra, constituem um plano de autoempoderamento para transformar a sua vida e a de outras pessoas.

Código de barras:
9788520461013
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 2.00cm
Edição:
1
Marca:
MANOLE
ISBN:
8520461018
ISBN13:
9788520461013
Peso:
400 gramas
Ano de publicação:
2019