
Anatomia Aplicada as Artes Aereas; Guia Ilustrado de Forca, Flexibilidade

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- Autor(es):
- Emily Scherb
- Dimensões:
- 25,0cm x 18,0cm x 1,2cm
- Páginas:
- 208
- ISBN:
- 9786556570167
- Código:
- 9786556570167
- Código de barras:
- 9786556570167
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2025
- Peso:
- 400
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Informações do produtoFeito especificamente para aerialistas de quaisquer aparelhos, ANATOMIA APLICADA ÀS ARTES AÉREAS é uma fonte inestimável de conhecimentos para quem deseja otimizar sua performance e treinar com segurança.Utilizando uma abordagem biomecânica e baseada no movimento, Emily Scherb fisioterapeuta especializada no atendimento e no ensino para artistas circenses explica a equação anatômicanecessária para conquistar a progressão no aprendizado e demonstra movimentos simples para adquirir a coordenação motora, o controle muscular, a força e o condicionamento em se pendurar com um bom posicionamento corporal, progresso da sustentação para a puxada ou para a inversão, e muitos outros truques, tudo isso com um core forte, recrutamento muscular preciso e uma movimentação fluida.Aerialistas aprenderão ainda como ossos, articulações, músculos e tecidos moles abrem caminho para movimentos específicos e passarão a admirar conceitos como o de estabilidade proximal.
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Especificações
- Autor(es):
- Emily Scherb
- Dimensões:
- 25,0cm x 18,0cm x 1,2cm
- Páginas:
- 208
- ISBN:
- 9786556570167
- Código:
- 9786556570167
- Código de barras:
- 9786556570167
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2025
- Peso:
- 400